Актриса Наталья Рудова поделилась секретом эффективного похудения

-
фото: Instagram
35-летняя актриса Наталья Рудова решила скинуть несколько лишних кило, набранных за зиму. Со своими подписчиками в Instagram она поделилась своим методом похудения. 
Рудова рассказала, что за 12 дней ей удалось сбросить 1,5 кг — все из-за того, что она медленно сбрасывает и набирает вес. Для потери объемов она пользуется так называемой химической диетой, которая предполагает употребление двух яиц и половины цитруса на завтрак, нежирного мяса или рыбы и овощей на обед и ужин. Каждый день артистка употребляет 600–700 калорий. 
Рудова призналась, что ей постоянно хочется есть, однако ради красивой фигуры она готова потерпеть.
Фото: Instagram

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Ученица первого класса носила в школу фалоимитатор

-
​​Ученица первого класса носила в школу фаллоимитатор и пугала им одноклассников. Первоклассница на протяжении четырёх дней брала с собой девайс для взрослых, чтобы объяснить однокашкам его предназначение и обещала воспользоваться им. Мама одной из учениц младших классов школы № 64 посёлка Восточный Московской области, сразу забила тревогу, как только услышала от дочери, что её одноклассница носит «странный предмет» в школу. Девочка даже накидала наброски этого «странного предмета» на бумагу, чтобы доступнее объяснить маме. Другие одноклассницы подтвердили информацию и добавили, что девочка забегала к ним в кабинки туалета и грозилась применить прибор. Мама ученицы, державшей одноклассников в страхе, от комментариев воздержалась.
Далее...

Престарелый педофил бросил коз и совращал школьницу в овраге

-
75-летний мужчина проведет шесть лет в тюрьме. Суд в Челябинске вынес приговор 75-летнему мужчине, который надругался над 11-летней школьницей. Как сообщает 74.ru, инцидент произошел в июле 2018 года. Пожилой педофил подсел на скамейку к девочке, начал до нее домогаться. Затем он пригласил школьницу в овраг, где принялся трогать и целовать жертву. "Вину подсудимый не признавал. Заявлял, что это оговор, поскольку его козы, которых он пас в овраге, мешали жителям, заходили на детскую площадку, съедали посадки в огородах, цветы на клумбах" , — пояснил прокурор Советского района Евгений Тараненко. Однако доказательства, которые были представлены стороной обвинения, оказались более весомыми. Судя по всему, пожилой житель Челябинска отвлекся от коз и принялся развращать девочку. Педофила приговорили к шести годам колонии строгого режима.
Далее...

Муж-изверг залил в рот спящей жене кипяток

-
Изображение
Чудовищное по своей жестокости преступление произошло на Украине: в конце июля в Запорожье мужчина специально облил кипятком свою спящую супругу. Преступник все еще находится на свободе. 33-летний Дмитрий Межебицкий пустился в бега. Ему грозит до 15 лет лишения свободы за покушение на убийство. Пострадавшая находится в больнице. У нее страшные ожоги на лице, руках и верхней части туловища. Состояние потерпевшей идет на улучшение. Предполагается, что в скором времени ее переведут из реанимации в обычную палату. Тем не менее ее кормят через зонд.  Шокирующий инцидент произошел 28 июля. Садист напал на 25-летнюю Анастасию Шаповалову, когда она спала. Мать двух детей проснулась от невыносимой боли. Изверг лил ей на лицо и в рот кипяток. "Вчера часов в шесть я просыпаюсь от того, что он льет на меня кипяток",  - вспоминает Анастасия Шаповалова.  Женщина попыталась сбежать от изувера, однако он настиг ее в коридоре. Преступник выплеснул на нее остаток воды и отрез
Далее...